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社内で健康推進を促進する活動を始めました

社内の健康を推進するべく、アクサ生命様と協力して取り組んでいくこととなりました。

こちらを取り組むことによって社員のやる気や会社内のより充実した就労環境を作っていきます。

社内ではどんなことに興味を持っているか?

アクサ生命様による独自の調査によると以下の健康情報に対して社内で興味を示しておりました。

食事

運動

睡眠

逆に健康改善に関して最も興味がないことは「飲酒」という結果が出ました。

お酒を飲まない人は飲まない、お酒を飲む人は飲む、と割り切っている方だ多いようですね。

この結果をもとにどう推進するか?

では、これらに興味を持っているからといってどう推進すれば良いか?といった疑問にお答えすると

例えば、「食事」に関しては、朝ごはんを食べてこない人が多いのであれば、朝食の代わりになるもの(ウイダーインゼリーや飲むヨーグルトなど)を提供したり、お昼の食事などでは栄養が偏りやすいのでサラダを提供したりといった選択肢があります。

「運動」に関しては、朝の就労始めに集まってラジオ体操を行ったり、部・課でチームになり、万歩計を使って対抗戦を行ってその上位者に運動を推進するためにスニーカーをプレゼントしたり、ジムに通う費用を負担したりなどといった選択肢があります。

「睡眠」に関しては、長時間労働を減らし定時で帰れるようにしたり、睡眠で使う枕やその周りの製品でより快眠になれる商品をプレゼントしてあげたりなど、睡眠時間を増やしてあげたり、より良い睡眠をさせてあげる工夫ができますね。

何から始めればいい?

とはいったものの実際始めるとなると企画を考えたり、経費を考えたりと実際の業務以外で人手や時間を取ってしまい足が前に進まないといった意見も多いと思いますので、まずは無料で、かつメジャーなラジオ体操などから始めると良いと思います。

急に始めることに関して社員の反発などもあるとは思いますので、誰もが慣れていて5分ほどでささっと終われる体操は最初にはもってこいの選択肢だと思います。まずはスタートして、取り組んでいくうちに社内で共感を得ていけば次の企画に移るのも有意義に行えるようになるでしょう。

今後の取り組みとして

今後日本ポリマーで取り組んでいくことを会社の情報媒体 (HPやSNS)にて発信していき、より取り組みに積極性を持たせていこうと思います。

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